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リンパマッサージの効果

今日はリンパマッサージに行ってきました。

デスクに向かう時間が多かった今週でしたが、「ビューティーサロン・ブリリアント」さんで、全身リンパマッサージしていただき、心身ともにリラクゼーションできました(笑)。
オーナーのきよみ先生は、とってもお肌がお綺麗!マッサージも心を込めて施術されているのがわかります。

体が調子悪いと気持ちまで沈んでしまうので、定期的な体のケアは日常的に欠かせません。

お顔や手足のむくみを感じた時は、リンパマサージが効果的です。

リンパマッサージの目的は、

リンパの流れを促進することで、必要以上にたまった老廃物や毒素を心臓の近くまで戻し、

血管と合流させて腎臓から尿として排出して、身体の滞ったリンパを流して、正常化することです。

リンパマッサージの効果は

①むくみの改善

滞っていたリンパの流れが改善されることで、足や顔などのむくみが改善されます。

むくみの原因は老廃物が滞ったことによります。

リンパマッサージで流れを正常化させ、むくみも改善されるようになるのです。

②ダイエット効果

リンパ節は体中に張り巡らされています。

そのため、詰まっている一部のリンパを改善することで、他の部分も引き締まりや小顔効果が見られます。

また、リンパの流れを良くしておくと、痩せやすい身体にすると言われています。

③アンチエイジング効果

老廃物が顔に溜まってくると、顔色がくすんで見えたり、お肌の調子も悪くなり、老けて見えます。

老廃物を流すことで、顔色も良くなり、アンチエイジング効果も期待できます。

④体調の改善

リンパマッサージで流れを改善することで、体調を良くする事ができます。

首や肩の凝りにも効果があるという報告もあります。

身体が重いと感じるときには一度、リンパマッサージを試してみてはいかがですか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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