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セミナーについて

セミナーでは、ネガティブなこと、嫌なことを浄化(=デトックス)し、潜在日々のストレスに悩んでいる方、心の内側から美しく健康になりたい方に、おすすめのセミナーです。意識をキレイにしていく方法を伝授します。ポイントは、自分にとって何がストレスだったのかを自覚すること。ネガティブな感情をすべて吐き出し「心の浄化」がなされた後、疲れたカラダをリンパマッサージで癒やす「カラダの浄化」をすることで、気分もすっきり。
日々のストレスに悩んでいる方、心の内側から美しく健康になりたい方に、おすすめのセミナーです。

こんな人は、「心とカラダのデトックス」がおすすめ。

◆育児と家事でストレスいっぱい!

◆イライラが止まらない!

◆美意識を高めたい

◆もっと美しくなりたい

◆眠れない

◆疲れがとれない

◆健康に不安がある

◆一人で寂しい・・・

◆自分の意見を言えない

◆人と比較して落ち込む・・・

 

参加者の声

●優柔不断でいろんなことを決められなかったけど、上田コーチと話しているうちに考えがまとまり、すっきりとして「本当に出来るんだ」と思えた。
自分で決めることができたことで自信につながった。(40代女性)

●資格は何も持っていないので、何ができるか不安だったが、コーチと話して希望が見えた。
あたらな自分でスタートすることができ、可能性も限界をつくらずチャレンジする。(60代女性)

●心の振り返りができて、今後の方向が明確になりました。

●素直に、自分を見つめることができました。

主な内容

◆心にたまったストレスの塊を、段階的に解きほぐすワーク実習をします。
◆いつでも自分でできる、癒しのハンドマッサージ練習をします。
◆ペアワークで、気づいていない自分の美点を発見します。
◆ストレスから解放された、美しく輝く自分を感じることができるセミナーです。

 

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